مجله سلامتی

جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!

مویز در واقع انگور سیاه خشک شده است و سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است و جایگاه ویژه‌ای در بین آجیل‌ها دارد.

مویز دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و رفع مشکلات و بیماری‌های بدن است.

خواص درمانی مویز

متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز، طبیعتی گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد.

از جمله خواص مویز می‌توان به مواردی مانند:

تصفیه خون،

جلوگیری از پیری پوست،

درمان پوکی استخوان،

درمان ریزش مو،

جلوگیری از سفیدی مو،

درمان کم خونی،

کاهش کلسترول بد خون،

کنترل فشار خون،

کنترل گرسنگی،

حفظ سلامت دندان،

درمان اختلال جنسی،

رفع اختلال نعوظ،

درمان تب،

 تقویت سیستم ایمنی بدن،

بهبود هضم غذا،

بهبود سیستم عصبی،

سم زدایی از بدن،

سلامت دستگاه تنفسی،

سلامت قلب،

تولید کلاژن،

کاهش مشکلات تیروئیدی و درمان یبوست اشاره کرد.

خواص مویز برای افراد دیابتی

از جمله خواص مویز، می‌توان به کمک به تنظیم قند خون در افراد دیابتی اشاره کرد.

قند موجود در مویز، قند فروکتوز است که برای جذب شدن به بدن، احتیاجی به انسولین ندارد.

علاوه بر این مویز دارای عنصر کروم است که می‌تواند موجب کاهش قند خون شود.

بنابراین افراد مبتلا به دیابت، می‌توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.

• آیا مویز قند دارد؟

در پاسخ به این سوال که آیا مویز قند دارد، باید گفت که بله.

مویز دارای قند فروکتوز است.

فروکتوز برای جذب بدن، به انسولین احتیاج ندارد و از همین رو افراد دیابتی می‌توانند مویز را جایگیزین قند کنند.

خواص مویز و گردو

مویز و گردو از جمله میان‌ وعده‌های پر طرفدار و مغذی هستند.

این میان وعده سالم، یعنی ترکیب مویز و گردو، سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند و موجب ایجاد احساس سیری می‌شوند.

از جمله خواص گردو می‌توان به مواردی مانند تقویت سلامت قلب، کنترل دیابت، تقویت استخوان‌ها، کنترل وزن، کاهش خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا و درمان صرع اشاره کرد.

مویز، منبعی غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، سلنیوم و غیره است.

از جمله خواص مویز می‌توان به مواردی مانند جلوگیری از تخریب سلول‌ها، افزایش انرژی بدن، کاهش روند پیری، استحکام استخوان‌ها، کنترل دیابت و غیره اشاره کرد.

بنابراین مصرف گردو و مویز همراه با هم فواید فراوانی برای بدن دارد.

از جمله خواص مویز و گردو می‌توان به مواردی مانند پیشگیری از کج‌ خلقی، پیشگیری از بی خوابی، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های کیسه صفرا، کاهش وزن و تقویت بارداری اشاره کرد.

برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[کل: 2 میانگین: 3.5]
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید