مجله سلامتی

خواص و فواید هل سبز در طب سنتی؛ درمان بیماری ها و زیبایی

هل سبز، گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است و میتوان بسیاری از بیماری ها را با آن درمان کرد.

تاریخ استفاده از هل به حداقل ۴۰۰۰ سال پیش بر می گردد. هل سبز یکی از قدیمی ترین ادویه جات در جهان است؛ در مصر باستان برای خواص دارویی اش استفاده می شد و رومی ها و یونانی ها از این ادویه برای عطر و بوی آن استفاده می کردند و وایکینگ ها آن را در طی سفرهایشان کشف کردند و به اسکاندیناوی آوردند.

مزایای سلامتی هل چیست؟

هل به بهبود سلامت گوارشی کمک می کند و مانع برخی بیماری های جدی مانند سرطان می شود. همچنین به درمان دیابت و درمان افسردگی نیز کمک می کند. اما این تنها خواص هل سبز نیست و فواید قابل توجهی در این گیاه خوش عطر وجود دارد که در این بخش از مجله سلامتی ارمغان تابان، به آن اشاره خواهیم کرد.

۱٫ تقویت سلامت قلب

۲٫ دارا بودن خواص دیورتیکی:

هل دارای خواص دیورتیکی است که برای فشار خون و صرع مفید می باشد. این خواص دیورتیک هل همچنین به سم زدایی کمک می کند.

۳٫ مبارزه با آسم

۴٫ کمک به مبارزه با افسردگی:

طبق گزارش بهداشتی، هل واقعا می تواند به افراد در مقابله با افسردگی کمک کند؛ فقط چند دانه هل را پودر کنید و در آب بجوشانید و این چای را هر روز بنوشید.

۵٫ درمان دیابت

۶٫ بهبود سلامت دهان:

هل دارای خواص ضد میکروبی است که باعث افزایش سلامتی دهان می شود. هل می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و درمان تنفس بد کمک کند.
 

۷٫ افزایش اشتها:

استفاده از هل برای درمان کمبود اشتها تأکید می شود و حتی روغن هل می تواند به عنوان یک محرک اشتها استفاده شود. هل می تواند در درمان هیستوپلاسموز کمک کند. (یک بیماری که یکی از علائم آن عدم اشتها است.)
 

۸٫ پایین آوردن فشار خون:

هل به طور موثری فشار خون را کاهش می دهد؛ می توانید هل را در سوپ و خورش ها و حتی خوراکی های پختنی بریزید تا سطح فشار خون شما را کنترل کند.
 

۹٫ تقویت میل جنسی:

هل یک داروی مقوی غرایز جنسی اثبات شده است؛ این ادویه غنی از سینوئل است و فقط یک قاشق کوچک پودر هل، می تواند محرک های عصبی را آزاد کند و احساسات شما را برانگیزد.
 

۱۰٫ درمان سکسکه:

هل دارای خواص آرامش بخش عضلانی است و این می تواند به کاهش سکسکه کمک کند. یک قاشق چایخوری پودر هل را به آب گرم اضافه کنید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند، سپس صافش کنید و بنوشید.
 

۱۱٫ کمک به درمان گلودرد:

مخلوطی از هل، دارچین و فلفل سیاه می تواند برای درمان گلو درد شگفت انگیز باشد. هل، گلو را نرم می کند و دارچین، خاصیت آنتی باکتریایی را ارائه می دهد و فلفل سیاه، قابلیت زیستی دو عنصر دیگر را افزایش می دهد.
می توانید ۱ گرم از پودر هل و دارچین، ۱۲۵ میلی گرم فلفل سیاه همراه با ۱ قاشق چای خوری عسل را استفاده کنید؛ تمام مواد را مخلوط کنید و سه بار در روز بنوشید.
استفاده از هل همچنین برای کاهش تهوع و جلوگیری از استفراغ بسیار شایع است.
 

۱۲٫جلوگیری از لخته شدن خون

در پست های آتی، با خواص و مزایای هل برای پوست و مو، نحوه انتخاب و نگهداری هل و... همراه شما خواهیم بود.

hel
برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[کل: 1 میانگین: 5]
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید