دمنوش, مجله سلامتی

ارتباط بین دمنوش زرشک و بیماری های مختلف

زرشک سرشار از ویتامین های مفید مانند ویتامین C ,B و آنتی اکسیدان های قدرتمند است که آن را تبدیل به سپری در برابر بیماری ها کرده است. مهمترین ماده مفیدی که زرشک را در جایگاه دارویی قرار میدهد، وجود ماده ای به نام «بربرین» است که باعث بهبود بیماری های زیر 

میشود و خواص دمنوش زرشک را بیشتر میکند.

۱- سرطان:

زرشک نیز همچون دیگر میوه های قرمز رنگ، دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که مانع از رشد سلولهای سرطانی می شوند. بربرین و ویتامین C در زرشک، دست بر دست هم داده اند تا زرشک، خاصیت ضد سرطانی یابد.

۲- فشار خون:

هنگامی که رگ ها تورم می یابند، خون داخل آنها با فشار، جریان می یابد و فشارخون ایجاد می شود. در این زمان، مصرف دمنوش زرشک باعث میشود که رگ ها به حالت طبیعی بازگردند و فشار خون کاهش یابد. همچنین دمنوش زرشک باعث رفع غلظت خون میشود و به عنوان تصفیه کننده ای قوی برای خون عمل میکند. 

۳- مشکلات قلبی:

آب زرشک دارای ترکیب مفیدی به نام «بربامین» است که آسیب ها و صدمات را از قلب دور می کند و سلامتی را به قلب باز می گرداند. دمنوش زرشک برای تنظیم ضربان قلب مؤثر است؛ در نتیجه با مصرف دمنوش زرشک، احتمال سکته قلبی کاهش می یابد.

۴- رفع باکتری های بدن:

طبق تحقیقات انجام شده، زرشک حاوی ماده «بربرین» است که به ساختار سلولی باکتری، آسیب وارد می کند و باعث مرگ آن می شود. در نتیجه با مصرف دمنوش زرشک از خاصیت ضد باکتریایی آن استفاده کنید.

۵- سرماخوردگی:

در فصول سرد سال با مصرف یک نوشیدنی گرم و دلچسب مانند دمنوش زرشک، خود را در برابر سرماخوردگی ایمن کنید و یا اگر به سرماخوردگی مبتلا شده اید، با استفاده از خواص دمنوش زرشک، آن را درمان کنید. 

۶- کبد چرب:

اگر کبد چرب دارید، زرشک بخورید؛ زیرا بررسی های صورت گرفته، تأثیر مثبت دمنوش زرشک بر کبد چرب را اثبات میکند. دمنوش زرشک دارای ملیّن هایی است که باعث پاکسازی کبد و کیسه صفرا می شود و مشکلات گوارشی را تا حد زیادی بهبود می بخشد. دمنوش زرشک با طبع سرد خوب، باعث کاهش حرارت کبد می شود. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد؛ چون در دراز مدت تأثیر معکوس خواهد داشت. 

۷- تقویت حافظه:

ماده ی ارزشمند بربرین که به میزان زیاد در زرشک وجود دارد، باعث رشد نورون های عصبی می شود و از سوی دیگر از سیستم عصبی در برابر آسیب محافظت می کند. در نتیجه حافظه فرد، تقویت شده و به بیماری آلزایمر دچار نخواهد شد. آلزایمر با تولید ماده ای به نام آمیلوئید پپتید در مغز رخ می دهد. مصرف دمنوش زرشک مانع از ایجاد این ماده آسیب رسان در مغز میشود و اجازه نمی دهد که مولکول های حافظه از کارافتاده شوند. در نتیجه حافظه تقویت شده و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر کاهش می یابد.

۸- پوست:

پوست به علت قرار گرفتن در معرض آلودگی های محیطی و نور خورشید، دچار مشکلات عمده ای میشود. برای این منظور بهره گیری از خواص دمنوش زرشک بهترین راه حل برای رفع مشکلات پوستی مانند جوش های صورت، التهابات و چین و چروک است. همچنین به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید) کمک میکند. علاوه بر نوشیدن دمنوش زرشک، پوسته ی این میوه را بر روی پوست صورت بگذارید و تأثیر فوق العاده ی ماسک زرشک را ببینید. 

۹- مشکلات ریوی:

ریه عضو مهمی از بدن است که آلودگی هوا، مصرف سیگار و…  باعث بروز بیماری های خطرناکی در آن میشود. بربرین موجود در زرشک از بروز چنین مشکلاتی در ریه پیشگیری میکند. گنجاندن دمنوش زرشک در رژیم غذایی افرادی که در معرض آلودگی های محیطی هستند و یا افراد سیگاری، می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان ریه و دیگر مشکلات ریوی را کاهش دهد. همچنین مصرف زرشک باعث کاهش اعتیاد در افراد سیگاری می شود.

۱۰- لاغری:

محققان به دنبال ارتباطی بین دمنوش زرشک و لاغری هستند. آنها به این نتیجه رسیدند که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شود؛ زیرا دارای مقدار زیادی «بربرین» است که موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. به خاطر خاصیت لاغر کنندگی دمنوش زرشک، آن را با نام دمنوش لاغری نیز می شناسند. این دمنوش لاغری که در تناسب اندام، نقش بسزایی دارد؛ باید حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی مصرف شود تا مطمئن شوید که دمنوش زرشک و لاغری با هم در ارتباط هستند.

 خواص دارویی زرشک فراوان است و به علت تأثیر مثبتی که بر روی بهبود بیماری ها دارد، آن را “میوه ی طول عمر” می نامند. این میوه ی ملس به صورت سس، رب، مربا، ژله، شربت زرشک، چای زرشک، دمنوش زرشک و… استفاده می شود. خواص دمنوش زرشک بی نهایت است و باعث تصفیه خون، تنظیم فشارخون، کاهش چربی خون، پاکسازی کبد و کلیه، شفاف سازی پوست و رفع جوش های صورت، رفع تشنگی، لاغرکنندگی و… می شود. مهم ترین دلیل که باعث می شود افراد از آن به عنوان میان وعده استفاده کنند، خاصیت لاغرکنندگی آن است. این دمنوش لاغری با افزایش سوخت و ساز و کاهش چربی بدن، باعث تناسب اندام می شود؛ به همین علت نام دمنوش زرشک و لاغری با یکدیگر عجین شده است. اگر مطالعه خواص بی نظیر دمنوش زرشک شما را ترغیب به استفاده از این نوشیدنی سرخ رنگ و ترش مزه کرد،می توانید طرز تهیه دمنوش زرشک را یاد بگیرید و به همراه خانواده آن را نوش جان کنید.

برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[کل: 1 میانگین: 5]
بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید